12月9日下午，华洲街道总工会联合海珠区职工大学堂组织开展“职场压力与情绪管理”心理讲座活动。

　　2020年是不平凡的一年，为做好新冠肺炎防疫、创文、人普、社区、村社换届选举等工作，社区一线工作者、街道工作人员、环卫工人等工作人员每天加班加点连续工作，甚至无暇兼顾家庭，产生了来自家庭以及工作的双重压力，令他们身心疲累。很多企业受到新冠疫情的影响，前半年几乎处于“停业”状态，企业的职工担心自己会被裁员；现在经济好转了，但业绩任务重，指标多，让很多职工因此一直处于焦虑、失眠状态。

　　为充分发挥工会组织的教育职能，进一步提高职工会员的心理承受能力和心理素质，适应不断变化的社会环境和工作环境，能正确认识和解决各类心理问题，华洲街道总工会联合海珠区职工大学堂于12月9日下午，邀请了广州市红十字会医院心理咨询科的黄全副主任医师，为街道一线工作人员及企业一线工作人员做“职场压力与情绪管理”专题心理健康讲座。

　　讲座中，黄全主任从“心理健康相关知识”“压力与健康”“情绪管理”等方面入手，通过生动活泼、通俗易懂、风趣幽默的课程讲解，让全体听课人员都觉得这是一堂非常精彩的心理健康讲座。大家在课堂上认真听讲、做笔记、积极踊跃参加课堂互动，课堂气氛既轻松又愉快。

　　街道社区工作人员罗女士表示，这次心理课程来得真及时：今年压力实在太大了，首先是年头的抗疫，然后是创文，再到现在的人普工作，基本没有休息过，家里面的小孩更是无暇照顾，感觉都跟她“生疏”了不少。通过黄主任的授课，我不仅学会了通过自己的兴趣爱好来放松自己，更学会了如何去理解人、理解孩子，真是收获满满。

　　企业职工苏女士表示，来参加这次活动真是参加对了：年末了，公司的业务指标好重，天天都失眠，今天听了这个讲座，我觉得整个人轻松了不少，感觉又能继续“战斗”了……