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海幢街举办女职工瑜伽学习班

  2017年3月9日下午

海幢街道总工会举办女职工瑜伽学习班,女职工报名踊跃。
 

  

  

  通过瑜伽体位法和持之以恒的练习,瑜伽能塑造女性完美体形、预防慢性病、消除紧张和疲劳、减肥以及减轻心理压力等等,所以在场的女职工都很专注的倾听老师的讲解及观察老师的示范。本次学习班为系列活动,后续还会举办多期。

  参加学习班的邓女士说,因为第一次学习瑜伽,筋骨缺乏柔韧性,动作很难到位,回家会坚持练习,希望学习班结束后筋骨能拉伸自如。

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