海珠区审计局举办心理健康及科学健身知识讲座
发布日期:2020-08-24 14:54:05
来源:广州市海珠区审计局
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8月10日下午,海珠区审计局举办心理健康及科学健身知识讲座,邀请昌岗卫生中心心理治疗师、家庭治疗师李嘉乐医生作“疫情之后,从‘心’出发”主题辅导。
李嘉乐医生围绕疫情以来人们的心理状况分析展开讲座,以轻松愉快的方式引导大家分享疫情期间的工作生活经历和心路历程,重新审视疫情前后自身的变化,并就科学健身方面解惑释疑。
审计局全体干部表示,通过此次讲座,进一步掌握了自我心理调适方法,有效减低疫情带来的工作、生活压力,缓解焦虑和消极情绪,同时也增进了同事间的互动和交流,营造融洽的工作干事氛围,获益良多。(海珠区审计局)
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